医療・健康情報

6月11日 10:00【】

【熱中症に御注意ください】
　本日、最高気温が32度になることが予測されています。
例年、この時期から７月にかけての急激な気温上昇により、熱中症になる人が増えています。暑さに慣れていないため、十分に注意してください。
自分ごととして考え、熱中症予防行動をとって過ごしましょう。

▼熱中症を防ぐために
(1)朝食を食べる
　寝ている間にも水分は失われています。朝食を食べ、水分・塩分を補い、1日の活動を始めるようにしましょう。
(2)エアコン・扇風機の活用
　お年寄りや子どもは体温調整が十分にできないため特に注意をしましょう。
(3)こまめな水分補給
　飲み物を持ち歩き、のどが渇く前に水分補給をしましょう。

＝＝関連情報のご案内＝＝
○熱中症予防情報サイト（環境省）…気温をもとに体感に近い数値を算出する「暑さ指数(WBGT)」の実況と予測値を、地点ごとに案内するものです。（群馬県内に13ある地点のひとつが、桐生市内にあります。）
・パソコン用ホームページ　http://www.wbgt.env.go.jp/
・スマホ用ホームページ　　http://www.wbgt.env.go.jp/sp/
・携帯電話用ホームページ　http://www.wbgt.env.go.jp/kt/

○環境省LINEアカウントで、熱中症警戒アラートが発表された際に情報を受け取ることができます。以下のアカウントで検索するか、こちらのリンク（https://lin.ee/mj3KmWD）から友だち追加できますのでご活用ください。
アカウント名 ：環境省
LINE ID ：@kankyo_jpn

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【桐生ふれあいメール】
[発信担当]
桐生市保健福祉部健康長寿課
電話0277-44-8247

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