熱中症予防行動をとりましょう!

熱中症による健康被害が数多く報告されており、気温が高い日が続く今の時期は、熱中症予防対策に万全を期すことが重要です。他人事と考えず、暑さから、自分の身を守りましょう。

 ・のどが渇く前に水分・塩分を補給しましょう。
 ・エアコンを適切に使用しましょう。
 ・高齢者、乳幼児等の方は熱中症にかかりやすいので特に注意し、周囲の方も声がけをしましょう。
 ・不要不急の外出は避けましょう。
 ・涼しい環境以外では、運動等を中止しましょう。

▷熱中症予防情報サイト

▷クーリングシェルター・yatsushiro涼み処について

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