熱中症に注意しましょう

7月1日 12:01【】

相馬市防災メールです。

夏に向けて、熱中症のリスクが高まる時期を迎えますので、以下の点に十分注意し、熱中症対策を実践しましょう。
1.水分補給をこまめに
外出前や運動時には、水分をしっかり摂るよう心がけてください。

2.涼しい環境を保つ
扇風機やエアコンを適切に使用し、屋内の温度調整を行ってください。また、外出時は帽子や日傘を使用して直射日光を避けてください。

3.体調の変化に注意
めまいや頭痛、吐き気などの症状が現れた場合は、早めに涼しい場所で休んで水分を補給してください。

なお、急な病気の応急手当の方法、受診や救急車要請等について相談はしたいときは、下記の専用窓口もご利用可能です。

・福島県　夜間救急電話相談　　毎日２４時間
　　　　　電話　＃７１１９（携帯電話・固定電話プッシュ回線）
０２４－５２４－３０２０（上記以外）
・福島県　小児救急電話相談　　毎日１９：００～翌朝８：００
　　　　　電話　＃８０００（携帯電話・固定電話プッシュ回線）
０２４－５２１－３７９０（上記以外）

問い合わせ先：地域防災対策室　TEL：0244-37-2121

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