【危険な暑さに備えましょう!】

本日、愛知県内に熱中症警戒アラートが発表されました。
屋内ではエアコンを使用しましょう。
屋外では、こまめに日陰で休憩しましょう。また、単独での作業を避けましょう。

■外出はできるだけ控え、暑さを避けましょう。
 エアコン等が設置されてない屋内や屋外での運動や作業を避けましょう。

■昼夜を問わず、エアコン等を使用して部屋の温度を調整しましょう。

■のどが渇く前にこまめに水分補給をしましょう(1日あたり1.2Lが目安)。

■高齢者、子ども、持病のある方など、熱中症リスクが高い方に声かけをしましょう。

■熱中症警戒アラートや暑さ指数が確認できる、環境省の配信サービスを活用しましょう。
詳しくはこちら
⇒https://www.wbgt.env.go.jp/

■熱中症発症時の症状や、応急手当についてはこちらをご覧ください。
⇒https://www.mhlw.go.jp/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/kenkou/nettyuu/nettyuu_taisaku/happen.html

【問合せ】
健康推進課(市民健康館)健康づくり担当
TEL:0568-63-3800

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