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子 育 て の 知 恵 袋 第１号
中央保育所からのメール配信サービス
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4月は幼稚園や保育園に入園が決まったり、ママも職場復帰したりと新しい環境がスタートしますね。中央保育所でも新年度が始まり、新しく入所した子は涙々となってしまいますが、それはお家の方との愛着関係が強いということです。「大好きなパパやママと離れたくない」というお子さんの気持ちの表れです。新しい場所で泣いて泣いてがんばっている分、お家に帰ると抱っこ抱っこで離れられなかったり、何もかもイヤイヤと不安定な姿があるかもしれません。ですが、その姿がずっと続くわけではありません。先生や友達と過ごすうちに、ここも楽しいかも…この先生になら甘えてみてもいいかも…と少しずつ心を開いてくれるようになります。
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このメールマガジンでは、食事や健康、遊びや季節の行事、育児に関する情報を、ご家庭でも役立てるように毎月お届けします。
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ワンポイントアドバイス
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新しい環境になり、日々の忙しさやイライラでつい怒ってしまうこともありますよね。そんなときはどうしたら良いでしょうか？
中央保育所に併設されている子育て支援センターすずらんで、3月の終わりに「育児が楽しくなる魔法のことばかけ」というミニ講座を行いました。魔法のことばかけとは、「魔法をかけたかのように子どもの言動が変わって生き生きと輝く、愛情のある適切な言葉かけ」のことです。
ポイントは、「まずは認めてあげて、代弁してあげること」「できるだけ肯定的な言葉をかけること」「簡単に具体的に言葉かけすること」「他に楽しいことを提案してみること」「たくさんほめること」です。
魔法のことばかけをするのに大切なのは、お家の方自身がポジティブな気持ちでいることです。お家の方がハッピーな気持ちでいると、子どもに対して魔法のことばかけができる状態が増えます。小さいことでもいいので、「私がんばってる！」と自分をほめたり、気分転換できるものを見つけ、親子ともにハッピーで楽しく過ごすことが大切です。イライラしたら深呼吸をして気持ちを切り替えられるようにしたり、怒ってしまったら素直にあやまったりできるといいですね。
環境が変わるということは大人でも緊張するものです。お子さんが不安なときは「ママはここにいるよ」と気持ちを受け止め、「あなたのことが大好きよ」と存在を認めてあげてください。受け止め、認めてもらうことで、「私は愛されているんだ」と自己肯定感が高まり、自信につながります。
ぜひ、「魔法のことばかけ」をお子さんにかけてあげてくださいね。
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子どもの健康
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【子どもの体温】
新型コロナウイルス感染症により、お子さんの体温を測る機会は増えましたね。お子さんの体温に変動があることに、びっくりされた方もいらっしゃるのではないでしょうか。
子どもの体は大人に比べて環境の温度に影響されやすいので、食事や運動によって体温が上がったり、夏場にエアコンの風が直接体に当たって体温が低くなったり、という変化が起きます。
○お子さんをみて、暑がっているのでは？と思った時は…
首元から背中に手を入れてみましょう。背中はさらっとしていますか？汗をかいていますか？さらっとしているときは問題なし。汗をかいているときは暑いので、着ているものを１枚脱がせるなどの対応をしましょう。
○お子さんをみて、寒がっているのでは？と思った時は…
おなかや首元を触って、ひんやりしているかどうかで体の冷えをチェックします。手足ではなく、胴体のあたりを見るのがポイントです。
子どもの体温は１日の中で平均0.5℃くらいの変化がみられるものですが、健康時の体温より0.5℃以上高いときは要注意です。
感染症法では37.5℃以上を発熱、38.0℃以上を高熱と定義されています。
お子さんの体温が健康時の体温より0.5℃以上高いときには２～３日の間、
・咳や鼻水が増えないか
・食欲や便通に変わりがないか
・機嫌はどうか
などを注意してみてくださいね。
参考ウェブサイト：テルモ株式会社「テルモ体温研究所 乳幼児の体温の特徴」、NHK「すくすく子育て情報 子どもの服と体温調節」、徳田こどもクリニック「こどもの病気について 子供の体温」
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【発行/編集】 四街道市立中央保育所
【TEL】 043-423-0061
【住所】〒284-0003 四街道市鹿渡 895-33
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