９月に入りましたが、時間帯や地域によって気温や湿度が高く、熱中症になりやすい日が続いています。
特に外出や運動をされる際は、気温や湿度に注意し、室内でもエアコン等を利用するなどして熱中症を防止しましょう。
また、ご自身の周りに高齢者、子ども、障がいのあるかたなど熱中症になりやすいかたがいる場合には、お声掛けも積極的にするようにしましょう。
★熱中症を防止するポイント
○気温や湿度などに注意しましょう
○こまめに水分（1日1.2リットルを目安）と塩分の補給をしましょう
○暑さを避けましょう（涼しい服装、日傘・帽子、日陰へ）
○エアコンで適切に温度管理をしましょう
○適宜マスクを外しましょう
○日頃から体調管理をしましょう
★尾張旭市には、「クールシェアスポット（暑いときの避難先）」があります。
ご自宅でエアコンを適切に利用いただくとともに、「クールシェアスポット（暑いときの避難先）」の施設も利用いただき、涼しい場所で過ごしましょう。
詳しくはこちらから（尾張旭市ホームページ）
尾張旭市役所 健康都市推進室
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