使っていますか?歯ブラシ以外の口腔ケア用品<保健センターだより10月発行No.3(1/2)>

【生涯、自身の歯を健康に保つには?】
●歯科疾患の早期発見のために、かかりつけ歯科医をもち、定期的に歯科健診を受けましょう。
●自分のお口に合った歯みがきの方法を知り、デンタルフロス(糸ようじ)や歯間ブラシなどの補助用具を必要に応じて正しく使って、お口の中を清潔に保ちましょう。
●歯や歯肉などを1日1回は観察しましょう。
●歯科医院でのフッ化物塗布などの専門的ケアのほか、フッ素入り歯みがき剤などの使用による日常的なケアで“フッ素”を上手に利用しましょう!
●年齢によって体力が変化するように“噛む”“飲み込む”ためのお口の筋力も、使わないと低下します。毎日、楽しく、よく噛んで食べることを心がけましょう。

(問)健康づくり支援課 04-7185-1126 ※このメールは送信専用です。返信はお受けすることができませんので、ご了承ください。ご相談等ありましたらお気軽にお電話ください。

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