熱中症予防について

7月4日 15:20【】

扶桑町 【生活】

保健センターから「熱中症の予防について」お知らせします。
本日は３５度以上の真夏日になっており、熱中症の危険性が非常に高くなっています。
環境省から発表される熱中症警戒アラートや以下のことを参考にしていただき、熱中症予防にこころがけましょう。

１．室内でも、外出時でも、のどの渇きを感じていなくても、時間を決めて,こまめに水分補給をし、多量に汗をかいた時などは塩分や糖分を補給する

２．エアコンや扇風機を使用し室内の温度、湿度が高くならないようにこまめに調節する

３．十分な休養や睡眠を取り、疲労をためないようにする

４．日陰の利用、こまめに休憩をする

また、クールスポット指定のある町内公共施設の利用も検討してください

以上を心がけ、熱中症を予防しましょう

環境省熱中症予防情報サイト（熱中症警戒アラート）https://www.wbgt.env.go.jp/

お問い合わせ　　健康推進課（保健センター）　０５８７－９３－８３００
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