今週は暑い日が続いており、土曜日から日曜日にかけても高温となる予報が出ています。
梅雨時で湿度も高いため、熱中症にかかりやすい環境であり一層警戒が必要です。
特に高齢の方や小さなお子さんは熱中症にかかりやすいため見守りや声をかけ合い熱中症を予防しましょう。
＜予防方法＞
◎エアコン等を使用し涼しい環境で過ごしましょう
◎外出はできるだけ控え、暑さを避けましょう
◎屋外では帽子、日傘を使用しましょう
◎こまめな休憩や水分補給・塩分補給を行いましょう
◎暑さ指数（WBGT）を確認し運動の中止、延期等を判断しましょう
■環境省熱中症予防情報サイト
【熱中症の予防法・対処法】
【全国の暑さ指数】
■市熱中症対策関連ページ
問 中津川市役所 電話0573－66－1111
健康医療課（内628）
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