【多治見市保健センターからのお知らせ】
来週も35℃以上の猛暑日が予報され、非常に厳しい暑さが続きます。気温、湿度ともに高い日は無理に外出することは控え、特に日中の強い日差しを避けてください。室内では扇風機やエアコンを使用して、室温を適度に下げましょう。のどが渇いていなくてもこまめに水分補給をしましょう。
a 気温が高くなる日は屋外での作業、スポーツなどはなるべく控える
b エアコンを使用するなど、部屋の温度を調整する
c のどが渇く前にこまめな水分補給をする
d 日頃から体温測定、健康チェックをして体調が悪いときは無理をしない
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