つらい気持ちのときは、1人で抱え込まず、家族や友人、同僚などの身近な人、相談機関や医療機関に相談してみましょう。相談方法は、電話やSNSなどがあります。
また、身近な人が普段の様子と違ったり悩んだりしているときには、勇気を持って一声かけてください。そして、話を聴いて、相談機関や医療機関の受診を勧めましょう。
【年末年始の相談先】
保健福祉部健康推進課健康総務係（保健福祉センター内）
電話番号 022-356-1334
E-mail kenkou@rifu-cho.com
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