岐阜県は昨日季節性インフルエンザ警報を発令しました。中津川市においても患者数が急激に増加しています。
感染予防の徹底に、より一層努めていただくようお願いします。
＜感染しないために＞
■外出後は流水・石鹸による手洗いを徹底しましょう。アルコール製剤による手指衛生も効果があります。
■加湿器などを使って適切な湿度（50～60％）を保ちましょう。
■十分な休養とバランスのとれた栄養摂取を心掛けましょう。
■流行期はできるだけ人混みへの外出を控えましょう。やむを得ず人混みに入る場合はマスク着用も効果的です。
■室内ではこまめに換気をしましょう。
＜他の人にうつさないために＞
■咳が出る時はマスクを着用し、咳エチケットを守りましょう。
■熱や咳などの症状が出たら早めに受診しましょう。
■インフルエンザと診断されたら外出は控え安静に休養しましょう。
→市インフルエンザ関連ページ
→県内流行状況
健康医療課 0573-66-1111（内628）
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