連日、命に係わる危険な暑さが続き、熱中症で病院に搬送される方が増えています。熱中症予防のため、こまめに水分、塩分を補給し、屋外での活動はできるだけ控えましょう。
また、熱中症は、室内でも起こります。エアコンや扇風機を使うとともに、こまめに水分をとりましょう。
暑い日が続くと予想されますので、熱中症に対して十分な対策をとってください。
■熱中症予防のポイント■
○部屋の温度をこまめにチェック！
○室温が28度を超えないように、エアコンや扇風機を上手に使いましょう
○外出の際には、体をしめつけない涼しい服装で、日よけ対策もしましょう
○水分をこまめに補給し、多量に汗をかいた場合は塩分も補給しましょう
○高齢者や乳幼児、体調のすぐれない方がいるご家庭では、特に注意しましょう
○日頃から栄養バランスの良い食事と体力づくりを心がけましょう
榛東村総務企画課
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