【締め切りは16日】楽しく脳活!ウォーキング教室 参加者募集中

南足柄市情報配信メールより

 認知症予防に効果があると言われているウォーキングやコグニサイズ(頭と体を同時に動かす)を行い、認知機能向上を図る4日間コースの教室です。興味のある方はぜひお申し込みください。

と き: 1月27日、2月3日、10日、17日(すべて火曜日)
     時間は午前9時30分~11時30分
ところ: 中部公民館 講堂
対 象: 65歳以上の方で認知機能向上に興味のある方
     先着20名
講 師: ハイライフサポート
費 用: 500円(資料代など)
持ち物: 上履き、飲み物、タオル、筆記用具
服 装: 運動ができる服装
申し込み方法: 1月16日(金)までに電話で
申し込み先: 健康づくり課 ☎74-2517

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