一人でも簡単にできるリラックス運動やストレスと上手につきあうコツをお伝えします。詳細は市ホームページをご覧ください。
▼期日 9月26日（月）
▼時間 午前10時～正午
▼定員 15人（申込先着順）
▼講師
〇講話＝岡野 結子氏〔（株）越谷心理支援センター公認心理師〕
〇運動＝勝田 朱美氏（オーエンス健康プラザヨガインストラクター）
▼申込方法 電話、窓口
▼申込先・問い合わせ 保健センター 電話042-378-3421
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■パソコン・スマートフォン等からhttp://www.ikkr.jp/app/user/13225/edit/showAddressInput.do
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