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子 育 て の 知 恵 袋 第６号
中央保育所からのメール配信サービス
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夏ならではの遊びを思いっきり楽しみ、心も身体もまたぐーんと大きくなった子ども達。今は秋の運動会を楽しみに、毎日のびのびと運動遊びを楽しんでいます。
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このメールマガジンでは、食事や健康、遊びや季節の行事、育児に関する情報を、ご家庭でも役立てるように毎月お届けします。
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ワンポイントアドバイス
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～褒めてもらうと嬉しいね！～
褒められると、とても嬉しいですよね。認めてもらっていることを実感し、次への意欲や自信がわいてきて、自分は愛されているのだと感じ、ありのままの自分でいいのだという自己肯定感に繋がります。
今回は、褒めるときのちょっとしたポイントをお伝えしたいと思います。
「おりこうさんね。」「えらかったね。」「がんばったね。」などと言われるのももちろん嬉しいのですが、ここでひと工夫。どんな姿がおりこうさん、えらかった、がんばっているというように感じたのか、具体的に言葉にして伝えてあげてください。
例えば、お片付けの時。部屋の隅に落ちていたオモチャもみつけて片付けることが出来た時には、「隅にあったオモチャまで気が付いて片付けられたんだね。」、たくさん出ていたオモチャをひとりで最後まで片付けることが出来た時には「オモチャがたくさんあったのに全部片付けられて力持ちだね。」などというように、お父さんお母さんが感じた、お子さんのがんばったポイントを盛り込んで伝えることで、お子さんはどんなところを褒められたのかがよくわかります。
そして、頭をなでたり、ハイタッチをしたり、むぎゅっと抱きしめたり、ぜひ愛情を言葉と触れ合いとで、伝えてあげてください。
お父さんお母さんからの愛情たっぷりのメッセージが、お子さんの心と身体の両方にひしひしと伝わっていきます。
大好きな人からほめてもらえることはなにより嬉しいことです。たくさんの愛情メッセージを届けてあげてくださいね！
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子どもの栄養
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秋の味覚を味わおう！
暑さが少しずつ落ち着き、過ごしやすい日々が多くなってきました。いよいよ実りの秋がやってきます。
秋は米やきのこ、芋、果物などいろいろな作物が収穫の時期を迎え、1年をとおして、1番食べ物が美味しい季節です。子どもの頃から食べ物の旬を知り、多くの食材に触れ合う機会を作ることは、豊かな感性や味覚形成にとても重要です。
毎日の食卓に旬の食材を取り入れて、楽しい時間を過ごしましょう。
≪保育所レシピ≫スイートポテト
●材料（6個分）
さつまいも ３００ｇ
バター 12ｇ
牛乳 ５０ｃｃ
砂糖 大さじ２
卵（つやだし用） 4分の１個
●作り方
１．さつまいもは皮をむいて１ｃｍくらいの厚さのいちょう切りにする。
２．１にラップをかけ、電子レンジでやわらかくなるまで加熱する。
３．２が熱いうちに木べらやマッシャーなどで潰し、バター、牛乳、砂糖を加えてなめらかになるまで混ぜる。
４．３を6等分にして丸め表面に溶いた卵をぬってオーブントースターで焼き色がつくまで焼く。
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【発行/編集】 四街道市立中央保育所
【TEL】 043-423-0061
【住所】〒284-0003 四街道市鹿渡895-33
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