湘南生活安全情報

11月19日 10:03【】

■大磯町
大磯町子育て支援情報
おいしく！おかわり！いきいき！そだつ！11月号
和食の基本の合言葉を知っていますか？
　食卓に「まごわやさしい※」の食材をそろえることでバランスの良い食事になります。食事のバランスが心配な時や、何か一品足したい時などに「まごわやさしい」の食材をプラスしていただくことをおすすめします。
※ま（まめ）ご（ごま）わ（わかめなど海藻類）や（やさい）さ（さかな）し（しいたけなどきのこ類）い（いも）の食材の頭文字です。

大磯町スポーツ健康課
0463-61-4100

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