感染症に負けない！＜保健センターだより１２月発行Ｎｏ．２（１/２）＞

12月14日 11:00【】

　空気が乾燥し、気温も低くなる冬は、感染症が流行しやすくなります。新型コロナウイルス感染症（以下、「新型コロナ」という）はインフルエンザと同じ5類感染症に位置づけられましたが、流行状況には注意が必要です。また、ノロウイルスもこれから流行シーズンとなります。
　感染症は、流行すると短期間で多くの人へ感染が広がってしまいます。適切な備えと予防対策を行い、感染症に負けないからだづくりをしましょう。

【インフルエンザ・新型コロナの症状と予防方法】
※インフルエンザと新型コロナの症状や基本的な予防方法はほぼ同様です。
＜症状＞
発熱・頭痛・倦怠感・関節痛・のどの痛み・咳・鼻水など
＜予防方法＞
◎こまめな手洗い
◎咳エチケットの励行
◎適度な湿度（50～60％）
◎十分な休養
◎バランスのよい食事
◎適度な運動
◎人混みや繁華街への外出を控える
◎室内ではこまめに換気をする
◎ワクチン接種

詳細は、ホームぺージまたは、近隣センター等で配布している「保健センターだより」をご確認ください。

https://www.city.abiko.chiba.jp/kenko/kenkou/hoken_center/kyoshitsu/hokencenterdayori.html

（問）健康づくり支援課　04-7185-1126　※このメールは送信専用です。返信はお受けすることができませんので、ご了承ください。ご相談等ありましたらお気軽にお電話ください。

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