【保健センターだより7月発行Ｎｏ．１（１／２）】

7月4日 11:00【】

【熱中症対策～暑さから身を守るために～】
人間の身体は、平常時は体温が上がっても汗や皮膚温度が上昇することで体温が外へ逃げる仕組みとなっており、体温調節が自然と行われます。
体温の上昇と体温調節機能のバランスが崩れると、どんどん身体に熱が溜まってしまいます。このような状態が熱中症です。

熱中症はどのようにして起こる？
熱中症を引き起こす要因は、「環境」、「からだ」、「行動」による３つがあります。
具体的には、環境要因→締め切った室内、湿度が７０％以上、急に暑くなった日など
からだ要因→高齢者、持病をお持ちの方、汗が出ないなど
行動要因→長時間の野外作業、慣れない活動や運動など

（問）健康づくり支援課　04-7185-1126　※このメールは送信専用です。返信はお受けすることができませんので、ご了承ください。ご相談等ありましたらお気軽にお電話ください。

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