【保健センターだより7月発行Ｎｏ．２（２／２）】

7月11日 11:05【】

【熱中症予防のため、このような時は、マスクを外しましょう】
・気温、湿度が高く、人との距離が取れる時
・外で人との距離が十分に確保できる時
・運動や暑い中での作業時など

熱中症の症状とは．．．
・軽症（重症度１）
めまいや立ちくらみ、気分が悪い、ボーっとする、こむら返りや筋肉痛がある
対処方法
涼しいところへ移動、からだを冷やす、水分・塩分補給、襟元やウエストを緩める
・中等症（重症度２）
強い頭痛、からだがだるい、何となく反応がおかしい
対処方法
涼しいところへ移動、からだを冷やす、水分・塩分補給、襟元やウエストを緩める
・重症（重症度３）
意識がない、反応がおかしい、まっすぐ歩けない、けいれんを起こす
対処方法
救急車要請１１９番。救急隊の指示に従う。

自力で水が飲めない、意識がない場合は、すぐに救急車を呼びましょう！

　
参考：千葉県ホームページ「熱中症に注意しましょう」

https://www.pref.chiba.lg.jp/ontai/necchusho/index.html

（問）健康づくり支援課　04-7185-1126　※このメールは送信専用です。返信はお受けすることができませんので、ご了承ください。ご相談等ありましたらお気軽にお電話ください。

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