【関係が変わる。心が軽くなる。実践ストレスマネジメント】＜保健センターだより10月発行＞

10月21日 12:10【】

【心の健康を保つために不可欠な「ストレスマネジメント」をテーマにしたセミナーを開催します！】
昨年度のセミナー参加者アンケートで、次に参加したい講演会テーマ第１位であった「ストレスマネジメント」についてのセミナーを開催します。
市民アンケートでストレス要因として最も多かった「人間関係のストレス」という誰もが抱える悩みに焦点を当て、実践的な知識と新しい視点を得て、日常生活をより豊かにするヒントをお届けします。
現代社会では、ストレスは避けられないものですが、上手に付き合うことで様々な疾患の予防になるだけでなく、充実した生き方にもつながります。
ぜひご参加いただき、自分自身の心の健康を見直しましょう。
皆様のご参加をお待ちしております！

令和7年度【ストレスについて学ぶ健康セミナー】
「ストレスマネジメント　～家庭・職場の人間関係～」
日時：令和7年11月17日（月）10時15分～12時00分（受付9時45分から）
場所：我孫子市民プラザ　ホール
講師：川村学園女子大学　文学部心理学科　学科長　佐藤 哲康 教授
定員：市内在住・在勤の方、先着100名（要申込）　　
参加費：無料
申込方法：電話・保健センター2階窓口にて受付

（問）健康づくり支援課　04-7185-1126　※このメールは送信専用です。返信はお受けすることができませんので、ご了承ください。ご相談等ありましたらお気軽にお電話ください。

...
 
エリア登録するには、ユーザー登録してください

【我孫子市】メール配信元

リアルタイムの情報収集には、以下の情報源から登録してください
  • メール配信サービス

    • 最新の【我孫子市】の防災メール