歯と口の健康週間について

6月4日 11:05【】

【６月４日～１０日は「歯と口の健康週間」です！】　
　歯と口の健康週間は、歯と口の健康に関する正しい知識の普及啓発や、歯科疾患の予防に関する適切な習慣、早期発見・早期治療を行うことにより歯の寿命をのばし、全身の健康を保持増進することを目的としています。この機会に、ご自身の歯と口の健康について考え、行動してみませんか？

●歯科疾患の早期発見のために、かかりつけ歯科医をもち、定期的に歯科健診を受けましょう。
●自分のお口に合った歯みがきの方法を知り、デンタルフロスや歯間ブラシなどの補助用具を必要に応じて正しく使い、口の中を清潔に保ちましょう。
●歯や歯肉などを1日1回は観察しましょう。
●歯科医院でのフッ化物塗布などの専門的ケアのほか、歯みがき剤などの使用による日常的なケアで“フッ素”を上手に利用しましょう！
●年齢によって体力が変化するように“噛む”“飲み込む”ためのお口の筋力も、使わないと低下します。毎日、楽しく、よく噛んで食べることを心がけましょう。

＜保健センターだより6月発行Ｎｏ．１（２／２）＞
（問）健康づくり支援課　０４－７１８５－１１２６　※このメールは送信専用です。

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