長時間のデスクワークなどで体が凝り固まっていませんか？
身体を伸ばすストレッチと笑いを取り入れた動きを組み合わせたユニークなダンスが心身のリフレッシュやストレス解消、血行促進につながります。日々の疲れを和らげてリフレッシュしましょう！
年齢を問わずどなたでもできます。ご家族・ご友人とお誘いあわせの上、ぜひご参加ください。
日 付 ： 令和8年8月16日（日曜日）
時 間 ： 10時～11時30分（予定）
場 所 ： 生涯学習センター7階 アミューホール
費 用 ： 無料
対 象 ： 市内在住・在学・在勤の方（小学生以下は要保護者参加）
申込方法： 令和8年8月12日（水曜日）までにWeb申込または直接窓口にて申込み
定 員 ： 先着20名程度
持ち物 ： ヨガマット（またはバスタオル）・飲み物・タオルなど※ヨガマット貸出有
※詳しくは市HPをご覧ください。
問合せ：生涯学習スポーツ課生涯学習スポーツ係（電話）042-497-1815
添付ファイルはこちらからご確認ください。
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