医療・健康情報

9月2日 10:00【桐生市】

【食事で健康教室の受講者募集】

■自分のため、家族のために普段の食生活を見直すきっかけにしませんか？
生活習慣病の多くは、バランスの良い食事や、適度な運動を心掛けることで予防や重症化を防ぐことができます。

■日程と内容
(1)令和８年９月２８日（月）まずは基本から！バランスのよい食事と減塩の教室
(2)令和８年１０月２７日（火）筋肉だけじゃない！たんぱく質とアミノ酸の教室
(3)令和８年１２月２３日（水）身体ととのえ隊！ビタミン・ミネラル・食物繊維の教室
(4)令和９年１月２５日（月）量と質が大切！あぶらとコレステロールの教室
(5)令和９年２月２４日（水）糖化は老化！糖質と血糖値の教室

時　間：午後2時～午後3時30分（受付　午後1時30分～）
会　場：桐生市保健福祉会館（末広町）503会議室
受講料：無料
対　象：桐生市民の方
定　員：50名（先着順）
持ち物：筆記用具
申し込み：随時受付中！！　電話で下記へ
桐生市健康地域医療課　成人保健係　４４－８２４７（直通）

■市ホームページ(食事で健康教室)

https://www.city.kiryu.lg.jp/kurashi/kenko/shokuiku/1000824.html

[発信担当]
桐生市保健福祉部健康地域医療課成人保健係
電話0277-44-8247（平日8：30～17：15）

—
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