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【参加者募集】無料で歩き方をチェック！3Dセンサ歩行姿勢測定＆ウォーキング教室

10月15日 13:13【】

南足柄市情報配信メールより

正しい歩き方を身につけて、毎日のウォーキングをもっと効果的にしてみませんか？
3Dセンサによる歩行姿勢測定で、ご自身の歩き方の特徴を確認できます。さらに、正しいウォーキング方法や準備・整理体操、靴の選び方など、日頃の健康づくりに役立つポイントを学びます。
ウォーキング初心者の方もお気軽にご参加ください。

と　き：10月29日（木）午前9時30分～11時30分
　　　　11月26日（木）午前9時30分～11時30分
　　　　どちらか1日のみ、または両日参加できます。
　　　　※受付は9時15分から。来場された方から順番に歩行姿勢測定を行います。
ところ：中部公民館　講堂
対　象：市民　各日先着20名
内　容：3Dセンサを使った歩行姿勢測定、正しいウォーキング方法、準備・整理体操、靴の選び方など
費　用：無料
持ち物：上履き（紐のついた運動靴）、飲み物、タオル、筆記用具
服　装：運動ができる服装
申し込み先：健康づくり課　☎74-2517

...
 
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    　　　　11月26日（木）午前9時30分～11時30分
    　　　　どちらか1日のみ、または両日参加できます。
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    対　象：市民　各日先着20名
    内　容：3Dセンサを使った歩行姿勢測定、正しいウォーキング方法、準備・整理体操、靴の選び方など
    費　用：無料
    持ち物：上履き（紐のついた運動靴）、飲み物、タオル、筆記用具
    服　装：運動ができる服装
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