■大磯町
大磯町子育て支援情報
おいしく!おかわり!いきいき!そだつ!4月号
旬の食材を積極的に食べましょう
日本の四季と四季折々の旬の食べ物は、体とおおいに関係しています。春に旬を迎えるたらの芽やふきのとうなどの山菜やたけのこなど少し苦味やえぐみがある食べ物には、老廃物を体の外に出す解毒作用があります。
体調を崩しやすい季節ですが、旬の野菜を食べ、体調を整え、元気に過ごしたいですね。
大磯町スポーツ健康課
0463-61-4100
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