本日7月23日（日）よりしばらくの間、最高気温が30度を超える非常に暑い日が続く予報となっています。
屋外・屋内に関わらず熱中症の危険性が高まりますので、ご注意いただくとともに以下の点を参考にしてください。
◎暑さを避ける
・扇風機やエアコンで温度をこまめに調節する
・遮光カーテン、すだれ、打ち水を利用する
・外出時は日傘や帽子を着用する
・天気のよい日は日陰を利用し、こまめに休憩する
・吸湿性・速乾性のある通気性のよい衣服を着用する
・保冷剤、氷、冷たいタオルなどで、からだを冷やす
※『熱中症警戒アラート』発表時には、外出をなるべく控え、暑さを避けましょう。
◎こまめに水分を補給する
【熱中症にご注意ください（白石市ホームページ）】
【熱中症予防のための情報・資料サイト（厚生労働省ホームページ）】
白石市
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