~あなたの力が地域の力に~介護予防サポーター養成講座受講者募集中

5月8日 12:08【】

南足柄市情報配信メールより

介護予防サポーターは、公民館等で高齢者向けのストレッチや筋トレ等を教えるボランティアです。公民館で開催する体操教室（通いの場）は、現在27教室ありますが、今後市内全域に広めていくため、さらに多くのサポーターの協力が必要になります。人生100年時代、あなたの力を地域にいかしませんか。家事や仕事の合間に地域で活動してみたい方や定年後の生きがいをお探しの方等お待ちしています。

とき：6月4日・11日・18日・25日、7月2日・9日・16日・23日・30日、8月6日（毎週火曜日）※8割以上出席できる方
時間：9時30分～11時30分
ところ：中部公民館講堂（一部保健医療福祉センター）
対象：講座終了後介護予防サポート隊として活動ができる人（20名）
内容：フレイル予防の知識（運動、栄養、口腔、認知症）、運動指導の基礎知識と実技
講師：高垣茂子氏（健康づくり総合研究所健康運動指導士）ほか
費用：無料
持ち物：上履き、タオル、飲み物、筆記用具、体操ができる服装でお越しください
申し込み方法：5月17日（金）までに電話で
申し込み先：健康づくり課　74-2517

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