歯と口の健康週間について＜保健センターだより6月発行Ｎｏ．１（２／２）＞

6月6日 11:05【】

【６月４日～１０日は「歯と口の健康週間」です！】　
　歯と口の健康週間は、歯と口の健康に関する正しい知識の普及啓発や、歯科疾患の予防に関する適切な習慣、早期発見・早期治療を行うことにより歯の寿命をのばし、全身の健康の保持増進することを目的としています。この機会にご自身の歯と口の健康について考え、行動してみませんか？
●歯科疾患の早期発見のために、かかりつけ歯科医をもち、定期的に歯科健診を受けましょう。
●自分のお口に合った歯みがきの方法を知り、デンタルフロス（糸ようじ）や歯間ブラシなどの補助用具を必要に応じて正しく使い、口の中を清潔に保ちましょう。
●歯や歯肉などを1日1回は観察しましょう。
●歯科医院でのフッ化物塗布などの専門的ケアのほか、歯みがき剤などの使用による日常的なケアで“フッ素”を上手に利用しましょう！
●年齢によって体力が変化するように“噛む”“飲み込む”ためのお口の筋力も、使わないと低下します。毎日、楽しく、よく噛んで食べることを心がけましょう。

（問）健康づくり支援課　04-7185-1126　※このメールは送信専用です。返信はお受けすることができませんので、ご了承ください。ご相談等ありましたらお気軽にお電話ください。

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