高血圧に注意！＜保健センターだより１月発行Ｎｏ．1（１／２）＞　

1月8日 11:00【】

【高血圧に注意しましょう】
自分の血圧、ご存じですか？「しばらく測っておらず、いくつか分からない」、「高めだけど、特に何も症状がないからきっと大丈夫」なんてことはありませんか？
高血圧が進むと、脳卒中・心臓病・認知症などになりやすくなります。

【高血圧管理・治療ガイドライン改訂】
日本高血圧学会より6年ぶりに高血圧のガイドラインが改訂され、「高血圧管理・治療ガイドライン2025」が発表されました。
この中では、診断基準の変更はありませんが、降圧目標については、より厳格な目標に変更になりました。

〇高血圧の診断基準
診察室：140/90mmHg以上（家庭：135/85mmHg）
〇降圧目標（治療で目指す血圧値）
診察室：130/80mmHg以上（家庭：125/75mmHg）

年齢や合併症にかかわらず一律に。めまい・ふらつき・立ちくらみなど個別の安全に注意しながら。

（問）健康づくり支援課　04-7185-1126　※このメールは送信専用です。返信はお受けすることができませんので、ご了承ください。ご相談等ありましたらお気軽にお電話ください。

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