【熱中症予防注意情報】

8月21日 09:00【】

【多治見市保健センターからのお知らせ】
　来週は曇り模様が多いですが、最高気温が33～34℃となる日が続きそうです。日差しがない時も熱中症には注意してください。
暑さは気温だけでなく、WBGT（暑さ指数）にも注目してみましょう。この指標を用いて（公財）日本スポーツ協会では「熱中症予防運動指針」、日本生気象学会では「日常生活における熱中症予防指針」を公表しています。WBGT（暑さ指数）をこまめに確認し、そのレベルに応じて「行動」を見直してみましょう。

a 気温が高くなる日は屋外での作業、スポーツなどはなるべく控える
b エアコンを使用するなど、部屋の温度と湿度を調整する
c のどが渇く前にこまめな水分補給をする
d 日頃から体温測定、健康チェックをして体調が悪いときは無理をしない

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