☆子育てQ&A「スマホとの付き合い方」☆

Q:2歳の子どもがスマホで動画を見たり、ゲームをしたがります。スマホを使用するときは何に気を付ければよいですか。

A:気を付けることは次のとおりです。1、画面との距離や長時間の注視、連続の使用を避ける。2、家族で使い方や時間のルールを決め、お手本を見せる。また、アラーム等を使った理解しやすい「お約束」を作って事前に伝え、できたらほめる。3、就寝前は光の刺激を控えて絵本等を活用する。4、不適切な情報に触れないよう、お子さんだけでの使用は避け、フィルタリング設定等を活用して安全に使う。
[問]健康づくり支援課 TEL 04-7185-1126
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