【多治見市保健センターからのお知らせ】
東海地方は梅雨入りしました。梅雨時は湿度が非常に高く、汗が蒸発しにくい時期となります。汗がうまく蒸発しないと体温を効果的に下げられず、体に熱がたまりやすくなってしまいます。来週は曇りの日が多いため湿度に要注意です。
6月は熱中症対策の意識が低くなりやすいです。油断せず、早めの対策を心がけましょう。
a 気温が高くなる日は屋外での作業、スポーツなどはなるべく控える
b エアコンを使用するなど、部屋の温度を調整する
c のどが渇く前にこまめな水分補給をする
d 日頃から体温測定、健康チェックをして体調が悪いときは無理をしない
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