【多治見市保健センターからのお知らせ】
来週は曇り空が続きそうです。朝夕の気温は落ち着いてきましたが最高気温は33℃～35℃と暑さが続きます。
9月は暑さで体が疲れている時期でもあります。油断せず水分補給を忘れずに残暑を乗り切りましょう。
a 気温が高くなる日は屋外での作業、スポーツなどはなるべく控える
b エアコンを使用するなど、部屋の温度と湿度を調整する
c のどが渇く前にこまめな水分補給をする
d 日頃から体温測定、健康チェックをして体調が悪いときは無理をしない
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